应该告诉医生哪些信息医生可能会问您一些问题,提前准备好回答,可以把节省的时间用到其他您想了解的问题上。可以咨询医生的问题您与医生沟通的时间有限,准备一份问题清单,可以帮助您有效沟通。准备好回答以下问题:1、上周或上个月内出现过心绞痛症状吗?2、是疼痛?不舒服?胸闷?压迫感?尖锐的疼痛?刺痛?疲劳?还是呼吸困难?3、哪里疼痛?疼痛会牵连到脖子或手臂吗?疼痛是局限在某个部位,还是全身都痛?4、疼痛是在什么时候,什么情况下发生的?是否会经常出现在某些特定情况下?疼痛是逐渐加重,还是一开始就十分剧烈?5、疼痛会持续多久?6、什么情况会使心绞痛的症状加重?是运动?呼吸?还是改变身体的姿势?7、什么情况会使心绞痛的症状消失?是休息?深呼吸?还是坐起来?8、除了疼痛以外,是否还有其他的症状?例如,恶心或头晕?9、吞咽是否困难?10、经常出现烧心的症状吗?(烧心与心绞痛的感觉相仿)你每周出现多少次心绞痛症状?[ ] 0 [ ] 1~2 [ ] 3~4 [ ] 5~6 [ ] 每天这些症状有哪些特征?[ ]胸痛 [ ]胸部不适 [ ]胸闷[ ]尖锐 [ ]压迫感 [ ]疲劳[ ]刺痛 [ ]呼吸困难这些症状出现于:[ ]体育运动后 [ ]在寒冷或炎热的天气运动期间[ ]情绪紧张后 [ ]休息时[ ]进食后[ ]其他_____________________症状持续多久?[ ]不到1分钟 [ ] 1~2分钟 [ ] 2~5分钟 [ ]5分钟以上什么情况下症状会消失?[ ]休息 [ ]硝酸甘油(NTG)片剂或喷雾 [ ]其他你在家里时的血压是多少?____ / ____ mm Hg心跳次数:____次/分钟怎样向医生询问1、以下是你可以向医生询问的一些基本问题:2、我的症状有可能消除吗?3、有哪些治疗方法,您推荐哪种方法?4、我需要多长时间复查一次心绞痛?5、我需要做哪些检测?检测前需要做哪些准备?6、我适合什么强度的体育运动?7、我还有其他的疾病,怎样做可以让这些病症的治疗和心绞痛治疗互不影响?8、我应该多吃哪些食物?少吃哪些食物?9、引起症状的最可能原因是什么?10、是否有小手册或其他印刷材料可以带回家?您建议访问哪些网站?
随着经济的发展和社会的进步,整个社会已经进入并不断严重的老龄化之中。慢性心血管疾病对社会大众健康状况的影响正日益加重。各类心血管疾病的发生正朝着年轻化、普遍化、多种慢病共存的方向发展,带病生存的患者将持续增多。 传统的药物和手术治疗已经发展至瓶颈阶段。回首审视慢病普遍化的原因,越来越多的证据表明,心血管疾病的高发,只有小部分与遗传及年龄因素有关,更重要的影响因素是被我们长久忽视的“生活方式”因素,包括“饮食过剩、缺乏运动、肥胖、久坐、精神压力”等等。今天就心血管疾病患者运动的益处先给大家做一些简单的介绍。 运动的益处 (1) 运动可以改善心肺功能。 (2) 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。 (3) 运动可改善血压。 (4) 运动可提高机体免疫力。 (5) 运动可使你的体态更健美。 (6) 运动可健脑。 (7) 运动可消除疲劳。 (8) 运动可缓解压力,改善情绪、促进心理健康。 但是也要科学的运动!要在医生个人的运动处方的指导下,进行规律性的功能锻炼活动。这里面有两个重点:第一个是按照要个人实际情况制定运动处方(包括运动的类型、强度、持续时间、运动频率及注意事项)。另一个方面是要持之以恒。尽管可以根据实际情况减量甚至停止(比如在其他疾病发作期),但总体上应该持续运动锻炼。